间隔重复可以降低对收件箱进行维护中破坏性操作风险
收件箱需要可靠的清空流程才有效，但收件箱维护的分流策略（如「收件箱归零」）往往不够稳健。在很大程度上，这是因为软件界面经常将破坏性操作作为最终决定，而不是视情况而定的选择。
如果你把这些破坏性操作按「不是现在」重新执行，它们带来的感觉就完全不同。那个你关闭的消息并没有真正消失，而是会在稍后回来。比如一开始会在一天后弹出，如果我还跳过，那就或许变成几天后、再是一个星期，以此类推，直到「不是现在」变为真正的「关闭」，但这样的「关闭」不会让你压力山大。这个概念可以应用于任务队列、阅读列表（为保存可能有用的参考资料建立阅读收件箱）、电子邮件收件箱，等等。间隔重复机制让人感觉轻松不费力。
这是可使用间隔重复系统对注意力进行编程的一个例子。
参考文献
Matuschak, A. (2019, December). Taking knowledge work seriously. Presented at the Stripe Convergence, San Francisco.
Discovered in Dec 2020 that Simon Hørup Eskildsen blogged about a similar idea in June 2018.